Lite Trans

Author: masel

  • Dekorasi Kamar Tidur Berdasarkan Fengshui

    Apa pengaruh fengshui untuk kamar tidur? Kamar tidur yang didekorasi berdasarkan prinsip fengshui menjadikan ruangan lebih nyaman. Dekorasi kamar tidur berdasarkan fengshui menganut fungsi utama kamar tidur, seperti untuk tidur, relaksasi.

    Prinsip-prinsip fengshui menggabungkan elemen dan penempatan yang tepat untuk meningkatkan keshatan dan kesejahtaraan secara kesluruhan. Prinsip ini memastikan aliran energi chi dengan keseimbangan energi yin dan yang.

    Berikut ini beberapa cara dan tips mendekorasi kamar tidur dengan fengshui.

    Tata Letak Yang Benar

    Tata Letak Kamar Tidur Yang Benar

    Untuk menciptakan keseimbangan energi chi dalam ruangan kamar tidur.

    Anda harus menyingkirkan semua kekacauan dan peralatan yang berhubungan dengan pekerjaan.

    Kotoran dan debu dapat menyebabkan energi chi jadi stagnan yang dapat mengakibatkan efek buruk seperti penyakit, ketidakharmonisan dalam hubungan dan kehilangan kekayaan.

    Penempatan Tempat Tidur Yang Tepat

    Aturan fengshui untuk penempatan furniture pada dekorasi kamar tidur adalah spesifik dan harus diikuti.

    Jika ukuran atau konfigurasi ruangan tidur, terutama lokasi jendela bertentangan dengan prinsip fengshui, maka Anda dapat melakukan perubahan sesuai aturan fengshui.

    Penempatan tempat tidur merupakan aspek yang paling penting dari desain dekorasi kamar tidur dan juga ruang tamu.

    Sebagai bagian paling besar dari furnitur di dalam ruangan, dimana Anda beristirahat, penempatan tempat tidur sangat penting untuk diperhatikan.

    Penempatan yang salah dapat membahayakan kesehatan Anda.

    Aturan Dalam Penempatan Tempat Tidur:

    • Penempatan tempat tidur yang ideal adalah posisi diagonal dari pintu kamar.

    Penempatan ini dapat memberikan privasi dan juga memungkinan Anda untuk melihat siapapun yang memasuki kamar tidur.

    • Jangan menempatkan tempat tidur di seberang pintu.

    Penempatan ini menempatkan Anda dalam posisi tidur di mana kaki Anda menunjuk ke arah pintu.

    Hal ini dikenal sebagai posisi peti mati dan ini merupakan posisi tidur terburuk karena dianggap posisi kematian dan sangat tidak menguntungkan.

    • Hindari menempatkan tempat tidur didepan atau di bawah jendela karena energi chi masuk dan meninggalkan ruangan lewat jendela.

    Kalau tempat tidur Anda pada jalur ini, energi chi akan mengalir diatas Anda ketika Anda tidur, ini dapat menyebabkan tidur Anda gelisah.

    • Jangan pernah menempatkan kasur langsung di lantai, ini sangat tidak menguntungkan karena Anda berada di jalur utama energi chi.
    • Jangan pernah menempatkan tempat tidur pada dinding kamar mandi.

    Additional Furniture Kamar Tidur

    Additional Furniture Kamar Tidur

    Untuk penempatan furnitur kamar tidur, ada baiknya mengikuti aturan penempatan fengshui yang sama.

    Seperti fengashui untuk ruang keluarga dan yang paling penting untuk diingat adalah:

    • Penempatan yang menghalangi jalur lamai energi chi
    • Penempatan yang menciptakan racun panah (sudut). Racun panah akan terjadi setiap Anda menempatkan furnitur yang membentuk sudut siku langsung ke tempat tidur.
    • Kamar tidur berantakan karena terlalu banyak furniture

    Kalau Anda tidak dapat menghindari menempatkan furniture yang membentuk sudut siku yang menyebabkan racun panah.

    Maka Anda dapat memperbaikinya dengan cara memasang bola kristal di langit langit kamar tidur.

    Selain itu Anda juga dapat menempatkan nightstand di kedua sisi tempat tidur dan pastikan posisi meja tidak lebih tinggi dari kasur.

    karena ini dapat menyebabkan racun panah yang menargetkan langsung ke tempat tidur.

    Kursi dan furniture lainnya juga harus ditempatkan dengan pedoman ini.

    Kalau lemari Anda ada cerminnya, maka tempatkanlah cermin dimana tidak merefleksikan tempat tidur.

    Kalau ini tidak dapat dihindari maka ketika Anda tidur cermin harus ditutupi.

    Meja Kerja dan Elektronik Pada Dekorasi Kamar Tidur

    Kerja dan tidur tidak bisa dicampur, jadi jangan tempatkan meja kerja di kamar tidur.

    Ini merupakan ide yang buruk dalam mengoptimalkan feng shui kamar tidur.

    Untuk isrtirahat yang baik dan kesehatan, pastikan perkejaan Anda terpisah dari tempat istirahat.

    Elektronik juga harus berada di luar, karena elektronik dapat memberikan konstribusi asrus listrik ke dalam kamar yang dapat mengganggu tidur Anda.

    Dalam dunia yang serba praktis seperti sekarang ini, televisi dan laptop menjadi alat elektronik yang sering digunakan di tempat tidur.

    Untuk merupakan fengshui, solusi untuk masalah ini adalah menempatkan TV dalam lemari atau kabinet yang dapat ditutup ketika Anda beranjak tidur.

    Tutup laptop jika tidak digunakan dan simpan dalam laci. Dengan cara ini, setidaknya tidak terlihat ketika Anda beristirahat.

    Dinding Kamar Minimalis Menurut Fengshui

    Dinding Kamar Minimalis Menurut Fengshui

    Anda boleh mendekorasi dinding kamar tidur dengan warna, tekstur, pola dan karya seni.

    Anda dapat menerapkan Feng shui arah kompas untuk menentukan pilihan warna.

    Warna biasanya digunakan untuk meningkatkan energi jenis tertentu atau menyeimbangkan hubungan yin/yan.

    Gunakan warna warna yang tenang dan lembut seperti warna krim, peach, kuning lembut, biru muda dan merah muda merupakan pilihan yang baik.

    Kalau Anda memilih wall art, pilihlah subject yang memancarkan ketenangan dan kebahagian.

    Gambar alam dan subject berpasangan seperti dua bebek mandarin, angsa atau bunga bunga persik menggambarkan suasana santai dan cinta.

    Tips Dekorasi Fengshui Kamar Tidur

    Jika kamar tidur Anda berfungsi ganda sebagai ruang kerja, pilihlah furniture meja kerja dan perabot kerja lainnya yang dapat ditutup dan tidak terlihat ketika tidak dipakai.

    •  Jika lemari Anda ada cerminnya dan hanya bisa ditempatkan di seberang tempat tidur maka tutupi cermin ketika Anda tidur.
    •  Jangan memadati kamar tidur dengan barang barang yang tidak perlu
    •  Menjaga pakaian tetap rapi di laci dan lemari
    •  Meja rias dan tempat tidur harus dibersihkan secara rutin
    •  Jangan menyimpan barang dibawah meja rias atau tempat tidur
    •  Tidak menggunakan kamar tidur sebagai tempat penyimpanan
    •  Jangan sampai menempatkan furnitur air atau lukisan tema air di kamar tidur karena dapat memberikan terlalu banyak energi yang menyebabkan tidur jadi gelisah.
    •  Jangan menempatkan tanaman hidup di kamar tidur karen dapat merangsang dan menarik terlalu banyak energi yang.
    •  Gunakan lampu yang tidak terlalu terang
    •  Hindari menempatkan tempat tidur Anda langsung terkena sinar. Ini menciptakan efek pemotongan yang menghasilkan tidur yang buruk dan bahkan penyakit.
    • Memperbaiki setiap racun panah yang dibuat oleh sudut tajam dari furnitur dengan kristal multi-faceted atau penataan ulang furnitur.
    •  Hindari rak buku terbuka; buku membuat efek racun panah. Perbaiki dengan menambahkan kaca atau pintu kayu.

    DEKORASI KAMAR TIDUR YANG BAIK MENURUT FENGSHUI

    Segala sesuatu yang Anda tempatkan di kamar tidur mempunyai efek mendalam pada aliran energi chi.

    Anda harus memastikan energi menguntungkan mengalir dengan mudah antara pintu kamar tidur dan jendela.

    Dengan menjaga alur lamai ini bebas dari kekacauan dan furniture seperti kursi dan lemari, Anda dapat mencegah aliran chi yang stagnan dan meningkatkan kegiatan yang berlangsung di kamar tidur.

    Terakhir, gunakanlah prinsip prinsip fengshui ini untuk melakukan yang terbaik dengan apa yang Anda miliki.

  • Cara Transfer OVO ke ShopeePay 2024 Tanpa Biaya Admin

    Dompet digital memang menjadi salah satu aplikasi yang saat ini sedang populer dan banyak digunakan oleh para pengguna ponsel karena di dalamnya memiliki banyak sekali kelebihan yang di sediakan oleh pihak pengembang. Silahkan kalian cek pembahasan tentang Cara Transfer OVO ke ShopeePay.

    Sesuai dengan namanya, ketika kalian menggunakan aplikasi tersebut maka kalian bisa menyimpan sejumlah uang di dalamnya untuk kalian gunakan dalam berbagai hal. Kelebihan tersebut merupakan salah satu alasan mengapa banyaknya pengguna ponsel yang menggunakan dompet digital.

    Pada platform resmi seperti Play Store dan App Store sendiri menyediakan banyak sekali jenis aplikasi dompet digital yang bisa kalian download secara gratis serta kalian gunakan. Aplikasi dompet digital yang tersedia di dalam Play Store antara lain adalah DANA, GoPay, ShopeePay, OVO dan masih banyak lagi lainnya.

    Tentunya setiap aplikasi dompet digital yang sudah kami sebutkan diatas memiliki banyak kelebihan tersendiri di dalamnya yang bisa dinikmati secara gratis oleh para penggunanya, kalian bisa memilih salah satu aplikasi dompet digital yang menurut kalian terbaik.

    Namun pada ulasan kali ini kami akan membahas mengenai Cara Transfer Saldo OVO ke ShopeePay dengan mudah dan cepat, jadi bagi kalian yang penasaran silahkan kalian simak ulasan kali ini hingga selesai.

    Baca Juga: Cara Transfer DANA ke OVO Tanpa Biaya Admin Terbaru

    Beberapa Syarat Transfer Dari OVO ke ShopeePay

    Perlu kalian ketahui bahwa pada saat kalian ingin melakukan transfer saldo dari OVO ke akun ShopeePay kalian harus memenuhi beberapa persyaratan yang sudah di tentukan oleh pihak pengembang dari kedua aplikasi tersebut.

    Ulasan di bawah ini merupakan beberapa syarat yang harus kalian penuhi ketika kalian ingin melakukan transfer dari aplikasi OVO ke akun ShopeePay yang kalian miliki. Agar mempersingkat waktu, silahkan kalian simak ulasannya hingga selesai berikut ini.

    • Akun OVO sudah Premier
    • Akun ShopeePay sudah Verifikasi
    • Internet yang digunakan lancar
    • Saldo mencukupi.

    Syarat yang kami sebutkan diatas harus kalian penuhi ketika kalian ingin melakukan transfer, apabila kalian tidak memenuhi beberapa syarat diatas maka dapat dipastikan bahwa kalian tidak akan dapat melakukan transfer.

    Cara Upgrade Akun OVO ke Premier

    Upgrade OVO Premier

    Seperti yang sudah kami katakan sebelumnya bahwa untuk bias melakukan transfer saldo akun OVO ke ShopeePay kalian harus memenuhi beberapa syarat yang sebelumnya sudah kami katakan diatas tadi, salah satu syarat tersebut adalah akun OVO yang kalian gunakan sudah Premier.

    Oleh karena itu sebelum kami memberikan cara untuk melakukan transfer, kalian harus terlebih dahulu melakukan upgrade pada akun OVO yang kalian miliki menjadi Premier. Untuk melakukan hal tersebut silahkan kalian ikuti langkah-langkah di bawah berikut ini.

    • Silahkan kalian buka aplikasi OVO
    • Kemudian klik OVO ID yang berada di bagian kanan bawah
    • Di halaman tersebut kalian akan menemukan menu Upgrade Online
    • Klik Mulai dan ikuti setiap persyaratan seperti verifikasi KTP dan lainnya
    • Apabila kalian sudah mengikuti semua langkah yang harus dilakukan maka kalian hanya perlu menunggu saja hingga akun OVO yang kalian miliki menjadi OVO Premier
    • Proses ini akan memakan waktu paling lama hingga 24 jam
    • Selesai.

    Jika kalian sudah mengikuti semua langkah diatas maka dapat dipastikan kalian bahwa akun OVO yang kalian gunakan sudah di upgrade menjadi akun Premier. Dengan begitu maka nantinya kalian akan mendapatkan banyak kelebihan yang di sediakan di dalam akun Premier tersebut.

    Ketika kalian menggunakan akun OVO Premier maka kalian akan bisa melakukan transfer dengan jumlah maksimal sebesar 10 juta kepada pengguna akun OVO lainnya, tentunya kalian juga bisa melakukan transfer ke rekening bank dan juga dompet digital lainnya dengan jumlah maksimal yang sama.

    Cara Transfer Saldo OVO ke ShopeePay

    Cara Transfer Saldo OVO ke ShopeePay

    Bagi kalian yang sudah tidak sabar ingin mengetahui cara transfer dari OVO ke Shopeepay maka kalian bisa mengikuti beberapa langkah yang akan kami sediakan pada ulasan di bawah ini, silahkan kalian ikuti langkah-langkah yang sudah tersedia di bawah ini.

    • Langkah pertama adalah masuk ke dalam aplikasi Shopee yang ada di dalam ponsel kalian masing-masing
    • Setelah itu kalian bisa klik pada bagian Shopeepay
    • Di halaman selanjutnya silahkan kalian klik Isi Saldo
    • Berikutnya kalian bisa klik Bank Transfer dan klik Lanjut
    • Kemudian silahkan kalian masukkan nomor akun OVO yang kalian miliki
    • Selanjutnya masukkan jumlah nominal yang ingin kalian transfer ke dalam ShopeePay
    • Jika sudah maka silahkan klik Lanjutkan
    • Masukkan kode PIN dari akun OVO yang kalian gunakan
    • Tunggu beberapa saat hingga prosesnya sukses dilakukan
    • Selesai.

    Apabila kalian sudah mengikuti semua langkahnya maka kalian hanya perlu menunggu saja hingga saldo yang kalian transfer masuk ke dalam akun ShopeePay yang kalian miliki, ketika saldo yang ditransfer sudah masuk maka kalian akan mendapatkan sebuah pemberitahuan.

    Cara Transfer Ovo ke Shopeepay Melalui Bank

    Selain dengan mengikuti beberapa cara yang sudah kami sebutkan diatas, kalian juga bisa melakukan transfer dari OVO ke ShopeePay dengan menggunakan bantuan Bank. Untuk caranya sendiri akan kami bagikan pada ulasan di bawah berikut ini.

    • Pertama silahkan buka aplikasi OVO pada ponsel kalian
    • Pilih pada bagian Transfer dan klik Ke Rekening Bank
    • Silahkan kalian jenis bank yang kalian miliki
    • Masukkan nomor rekening dari rekening bank yang kalian miliki
    • Berikutnya masukkan jumlah nominal yang ingin di transfer
    • Klik lanjutkan dan masukkan nomor PIN akun OVO kalian
    • Jika sudah masuk ke dalam rekening kalian maka selanjutnya silahkan buka M-Banking pada ponsel kalian
    • Setelah itu klik menu Top Up dan pilih ShopeePay
    • Kalian harus memasukkan nomor akun dari akun ShopeePay yang kalian miliki
    • Kemudian masukkan jumlah nominalnya
    • Jika sudah maka kalian harus memasukkan nomor PIN dari rekening kalian
    • Lalu klik Kirim
    • Selesai.

    Kalian harus memastikan bahwa nomor rekening dan juga nomor akun ShopeePay yang kalian gunakan sudah benar, hal tersebut bertujuan supaya saldo yang kalian transfer tidak masuk ke akun rekening atau akun ShopeePay yang salah.

    Cara Transfer Ovo ke Shopeepay Melalui Toko Retail

    Selanjutnya kami juga akan memberikan sebuah cara yang bisa kalian lakukan pada saat kalian ingin melakukan transfer, cara yang kami berikan kali ini adalah dengan menggunakan bantuan dari Toko Retail yaitu Alfamart atau Indomart yang berada di sekitar daerah kalian tinggal.

    • Pertama kalian buka aplikasi Shopee dan klik pada bagian ShopeePay
    • Klik pada bagian Isi Saldo
    • Silahkan kalian pilih metode pembayaran melalui Alfamart atau Indomart
    • Lalu masukkan jumlah nominal
    • Berikutnya silahkan klik OK atau klik Lanjutkan
    • Kemudian kalian bisa melakukan pembayaran ke salah satu toko retail tersebut dengan menggunakan aplikasi OVO
    • Pada saat kalian berada di depan Kasir maka kalian bisa katakan bahwa kalian ingin melakukan pembayaran Top Up ShopeePay
    • Silahkan kalian tunjukkan Nomor dan tinggal melakukan Scan Kode yang diberikan
    • Selesai.

    Setelah kalian sudah mengikuti langkah-langkah yang sudah kami berikan diatas maka kalian sudah dipastikan berhasil melakukan transfer saldo OVO ke akun ShopeePay yang kalian miliki, untuk prosesnya sendiri hanya akan memakan waktu 5 sampai 10 menit saja.

    Penutup

    Ulasan seputar Cara Transfer OVO ke ShopeePay dengan Mudah dan Cepat mungkin akan kami akhiri sampai disini saja, silahkan kalian pilih salah satu metode yang menurut kalian mudah untuk kalian ikuti. Jangan lupa untuk pantau terus halaman kami supaya bisa mendapatkan banyak informasi menarik. Terima kasih!

  • Ruam dan Nyeri Di Kulit, Hati-Hati Herpes Zoster!

    Gatal di kulit adalah hal biasa yang pernah dirasakan semua manusia, namun apa jadinya jika gatal dibarengi rasa nyeri? Gatal di kulit yang juga terasa nyeri bisa jadi adalah penyakit Herpes Zoster. Herpes Zoster disebabkan oleh infeksi virus yang menyebabkan ruam sekaligus nyeri di kulit. Jenis herpes ini bisa tumbuh di manapun di bagian kulit.

    Pada umumnya ruam Herpes Zoster akan membentuk garis luka yang berada di sisi kanan atau kiri tubuh. Penyakit ini sebenarnya dipicu akibat adanya virus yang dapat menyebabkan cacar air, Varicella zoster. Seseorang yang telah sembuh dari cacar air, virus selanjutkan akan berada pada fase non-aktif dan bersembunyi di jaringan saraf dekat sumsum tulang belakang dan otak. Sekali-kali virus ini dapat aktif kembali yang kemudian dikenal dengan nama Herpes Zoster.

    Perlu dikenali tanda-tanda munculnya Herpes Zoster sebelum mengobati. Gejala umum yang dialami penderita adalah berupa nyeri dan sensasi seperti terbakar, matai rasa atau kesemutan, sensitif jika disentuh, ruam merah berisi cairan yang akan pecah dalam 7 hingga 10 hari, serta rasa gatal. Selain tanda-tanda fisik, biasanya penderita juga merasakan demam, sakit kepala, sensitif dengan cahaya, dan tubuh lemas.

    Herpes Zoster

    Mengenai penularannya, penyakit ini bisa ditularkan seseorang yang terkena virus Varicella zoster. Penyakit akan mudah menular dengan cepat kepada orang yang mempunyai imunitas rendah terhadap cacar air. Penularan biasanya terjadi melalui kontak langsung dengan luka terbuka pada ruam Herpes Zoster. Jika tertular, orang tersebut bukan terkena Herpes Zoster, melainkan cacar air.

    Herpes Zoster bisa dicegah dengan beberapa langkah seperti vaksin cacar air dan vaksin herpes itu sendiri. Vaksin varicella merupakan vaksin rutin yang dapat mencegah cacar air.  Tidak hanya anak-anak, orang dewasa yang belum pernah mengalami cacar air juga menggunakan vaksin ini, namun vaksin ini tidak bisa menjamin penuh tidak terserang cacar air. vaksin hanya berfungsi untuk memperkecil kemungkinan terjadinya komplikasi yang disebabkan oleh cacar air.

    Sementara vaksin Zostavax dab Shingrix merupakan vaksin untuk herpes. Sekali vaksin, diprediksi akan memberikan perlindungan tubuh dari Herpes Zoster selama lima tahun. Zostavax dapat diberikan kepada orang di bawah 60 tahun. Sedangkan Shingrix dapat diberikan kepada orang dewasa di atas 50 tahun dengan perlindungan lebih dari lima tahun.

    Berbicara tentang obat, Herpes Zoster tidak mempunyai obat khusus. Pengobatan hanya bisa digunakan untuk mempercepat penyembuhan dan mengurangi resiko terjadinya komplikasi. Obat yang biasa digunakan adalah obat antiviral dan obat pereda nyeri. Disarankan mengunjungi dokter terlebih dahulu untuk mendapatkan obat yang tepat.

  • Cara Mengenali Tanda-Tanda Gagal Ginjal

    Gagal ginjal merupakan penyakit yang tergolong kronis. Keadaan kronis ginjal sangat berbahaya karena fungsi ginjal kian menurun dari waktu ke waktu. Ginjal yang sejatinya mempunyai fungsi menyaring racun metabolisme tubuh dan dikeluarkan dalam bentuk urine akan terganggu kinerjanya jika sudah rusak atau yang lebih dikenal dengan sebutan gagal ginjal.

    Penyakit ginjal yang kronis akan menyebabkan berlebihnya cairan dalam tubuh, baik cairan limbah racun maupun elektrilit. Penyebab terjadinya gagal ginjal juga bermacam-macam, termasuk juga gaya hidup yang buruk. Terjangkit gagal ginjal bisa menyebabkan penyakit serius lainnya seperti jantung dan stroke atau yang kemudian disebut sebagai komplikasi penyakit.

    Maka dari itu sebelum terlambat, kenal tanda-tanda gagal ginjal sedini mungkin untuk segera mengobati sebelum parah. Pengobatan dini akan memperlambat pertumbuhan penyakit atau mengurangi terjadinya risiko komplikasi seperti penyakit stroke dan jantung yang menjadi pembunuh nomor satu di dunia.

    Terlebih dahulu kenalilah fungsi ginjal dengan baik. Ginjal menyaring darah dan jumlah protein dalam urine. Peningkatan protein dalam urine akan menyebabkan peningkatan risiko penyakit gagal ginjal. Filtrasi Glomerulus (eGFR) merupakan pemeriksa darah yang hanya dimiliki oleh ginjal, ukuran normal eGFR adalah 90ml/menit/1,73 m2 atau lebih. Jika eGFR tidak menyaring dengan normal maka akan terjadi gangguan fungsi ginjal.

    Mengukur zat kimia dengan pemeriksaan pada darah disebut Kreatinin dengan metode Pemeriksaan eGFR. Kreatinin adalah hasil dari pemecahan otot. Umumnya ginjal akan membersihkan darah dari kreatinin. Jika ginjal tidak bekerja dengan baik dan glomerulus tidak menyaring darah sebanyak normal maka tingkat kreatinin dalam darah akan meningkat.

    Gagal ginjal ringan hingga menjadi kronis ada beberapa tahapan. Umumnya dari stadium 1 hingga stadium 3 belum menunjukkan tanda-tanda yang signifikan pada tubuh. Gejala biasanya diketahui secara kasat mata saat gagal ginjal mulai menuju kronis, seperti merasa lelah, kurang memiliki energi, dan badan terasa tidak nyaman. Ginjal yang semakin sakit akan menyebabkan tanda-tanda lainnya seperti sulit berpikir, tidak nafsu makan, penurunan berat badan, kulit gatal dan kering, kram otot, bengkak pada pergelangan kaki karena kelebihan cairan, mata bengkak, buang air kecil lebih sering daripada biasanya, kuli pucat, dan anemia.

    Jika sudah di fase stadium 4 atau 5, ini akan menyebabkan terjadinya anemia, ketidakseimbangan kalsium, fosfat, dan zat kimia lainnya di dalam darah. Berkurangnya zat penting dalam darah memungkinkan untuk terjadinya pengeroposan tulang karena menurunnya kadar fosfat.

    Tahapan Gagal Ginjal

    Tahapan Gagal Ginjal

    Berikut adalah tahapan gagal ginjal:

    Stadium 1

    eGFR menunjukkan fungsi ginjal normal namun telah diketahui memiliki beberapa kerusakan atau penyakit ginjal seperti terdapat protein atau darah dalam urin, kelainan ginjal, radang ginjal, dll. Nilai eGFR lebih dari 90ml/menit/1,73 m2.

    Stadium 2

    Terjadinya penurunan fungsi ginjal dan sudah diketahui memiliki beberapa kerusakan ginjal atau penyakit. Nilai eGFR adalah 60-89 tanpa terjadi kerusakan ginjal atau penyakit yang berhubungan dengan gagal ginjal kronis.

    Stadium 3

    Terjadi penurunan fungsi ginjal dengan atau tanpa penyakit ginjal. Misalnya, pada orang lanjut usia dengan ginjal tua mengalami penurunan fungsi ginjal tanpa penyakit ginjal yang diketahui. Nilai eGFR pada stadium ini adalah 45-59ml/menit/1,73 m2(3A) dan 30-44ml/menit/1,73 m2(3B).

    Stadium 4

    Terjadi penurunan fungsi ginjal secara parah dengan atau tanpa penyakit ginjal. Nilai eGFR pada stadium ini adalah 15-29ml/menit/1,73 m2.

    Stadium 5

    Terjadi keparahan penurunan fungsi ginjal yang umumnya disebut dengan gagal ginjal. Nilai eGFR pada stadium ini kurang dari 15ml/menit/1,73 m2

    Penyebab gagal ginjal bisa dipicu oleh penyakit diabetes tipe 1 dan 2 terlebih dahulu, hipertensi, radang pada bagian ginjal, gangguan saluran kemih, pembesaran prostat, beberapa jenis kanker, ataupun infeksi ginjal akibat kembalinya urine ke dalam ginjal. Adapun pola hidup yang tidak sehat seperti merokok dan obesitas juga akan meningkatkan risiko terjadinya gagal ginjal.

    Untuk mencegah terjadinya gagal ginjal sejak dini, pintar-pintarlah untuk membuat tubuh nyaman dengan pola hidup sehat. Konsumsilah obat sesuai dengan yang dianjurkan dokter atau apoteker. Pengkonsumsian obat yang tidak dengan aturan akan menyebabkan kerusakan ginjal. Kemudian, mengontrol berat badan juga penting untuk menghindari penyakit gagal ginjal. Konsultasikan ke dokter terlebih dahulu untuk mendapatkan pola diet sehat.

    Untuk yang merokok, ingatlah kesehatan mahal harganya dan mulai berhentilah merokok. Selain merugikan untuk diri sendiri, merokok juga merugikan orang lain karena asapnya yang mengandung banyak racun. Yang terakhir dengan melakukan cek tubuh secara rutin dan berkonsultasi ke dokter jika ada masalah dengan organ dalam termasuk ginjal.

  • Cara Nonton Live Streaming Indonesia Vs Guinea U-23 Gratis

    Timnas Indonesia U-23 vs Guinea U-23 akan melakukan laga pertandingan babak play-off untuk memperebutkan satu tiket ke Olimpiade Paris 2024.

    Pertandingan tersebut akan diselenggarakan pada Kamis (9/5/2024) pukul 20.00 WIB di Clairenfontaine, Perancis.

    Peringkat Timnas Indonesia dan Guinea

    Timnas Guinea, yang dikenal dengan nama Syli National, mencatat prestasi tertinggi pada Agustus 2006 dan Januari 2007 dengan meraih peringkat 22 dunia. Namun, pada Mei 2003, mereka mencatat rekor terburuk dengan menempati peringkat 123 dalam peringkat FIFA.

    Sementara itu, Timnas Indonesia saat ini menempati peringkat 134 dalam peringkat FIFA. Dalam rilis terbaru peringkat FIFA pada 4 April lalu, Indonesia berhasil melompat delapan posisi setelah meraih dua kemenangan atas Vietnam dalam Kualifikasi Piala Dunia 2026.

    Dengan demikian, pertandingan antara Indonesia dan Guinea U-23 memiliki arti penting bagi kedua tim dalam upaya mereka menuju Olimpiade 2024. Pelatih Guinea, Kaba Diawara, harus memastikan timnya tidak melakukan kesalahan saat berhadapan dengan Indonesia.

    Baca Juga: Mengintip Kekuatan Guinea , Lawan Indonesia U-23 di Play-off Olimpiade Paris

    Profil Timnas Guinea U-23

    Timnas Guinea tidak bisa diremehkan, terutama setelah penampilan mereka yang mengesankan di Piala Afrika U-23 2023, mirip dengan prestasi yang diraih oleh Indonesia.

    Seperti tim muda Indonesia, Guinea juga menjadi peserta baru dalam kompetisi tersebut. Meskipun debutan, mereka berhasil mencapai babak semifinal untuk pertama kalinya, finis sebagai runner-up Grup A dan lolos ke babak tersebut. Namun, kegagalan mereka melawan Mesir di semifinal menghalangi mereka untuk meraih tiket langsung ke Olimpiade 2024. Bahkan dalam pertandingan perebutan peringkat ketiga, Guinea kalah melalui drama adu penalti melawan Mali.

    Kaba Diawara, seorang mantan pemain yang telah membela klub-klub ternama seperti Arsenal, Marseille, PSG, dan beberapa tim Liga Inggris dan Ligue 1 lainnya, saat ini menjadi pelatih bagi Timnas Guinea U23 sejak April 2024. Sebelum menangani tim ini, Diawara juga telah memiliki pengalaman dalam melatih timnas senior Guinea.

    Pemain Guinea U-23

    Timnas Guinea U23 memiliki pemain-pemain yang berasal dari berbagai latar belakang, mulai dari Afrika hingga Eropa. Berikut adalah daftar skuad mereka:

    • Kiper:
    1. Sandali Condé (21 tahun, SV Stripfing)
    2. Sékou Camara (21 tahun, Hafia FC)
    3. Lassana Diakhaby (20 tahun, Valenciennes FC U19)
    4. Mory Keita (18 tahun, Hafia FC)
    • Bek Tengah:
    1. Naby Oularé (21 tahun, Boluspor)
    2. Sahmkou Camara (20 tahun, FC Stade-Lausanne-Ouchy)
    3. Cheick Thiam (20 tahun, Beerschot V.A.)
    4. Madiou Keita (19 tahun, AJ Auxerre B)
    5. Bangaly Cissé (21 tahun, SOAR Academie)
    6. Chérif Camara (21 tahun, Hafia FC)
    7. Mohamed Soumah (21 tahun, Jong KAA Gent)
    • Gelandang:
    1. Ousmane Kokoe Coumbassa (22 tahun, Al-Shorta SC)
    2. Fode Camara (21 tahun, CS Sfaxien)
    3. Naby Camara (22 tahun, Al-Waab SC)
    4. Ibrahima Fofana (21 tahun, Kocaelispor)
    5. Selu Diallo (20 tahun, Deportivo Alavés B)
    6. Aguibou Camara (22 tahun, Atromitos Athen)
    7. Sekou Tidiany Bangoura (22 tahun, Tuzlaspor)
    • Sayap Kiri:
    1. Momo Cissé (21 tahun, Tanpa Klub)
    2. Alseny Soumah (23 tahun, Horoya AC)
    • Sayap Kanan:
    1. Salifou Soumah (20 tahun, Zira FC)
    • Depan Tengah:
    1. Ousmane Camara (22 tahun, FC Annecy)
    2. Algassime Bah (21 tahun, Olympiacos Piraeus)
    3. Elhadj Bah (22 tahun, USL Dunkerque)
    4. Mohamed Diaby (22 tahun, KF Trepca 89)
    5. Saran Mamoudou Kanté (23 tahun, Hafia FC)
    • Penyerang:
    1. Mohamed Lamine Soumah (21 tahun, AS Kaloum)

    Jadwal Pertandingan Indonesia vs Guinea

    • Kamis, 9 Mei 2024 
    • Pukul 18:00 WIB
    • Stadion Clairefontaine, Prancis. 

    Cara Nonton Timnas Indonesia vs Guinea

    RCTI, sebuah saluran televisi swasta Indonesia, telah mengumumkan bahwa mereka akan menyiarkan pertandingan terakhir Garuda Muda yang menentukan slot mereka di Olimpiade Paris 2024. 

    Selain menonton langsung melalui saluran televisi, Anda juga memiliki opsi untuk mengikuti pertandingan ini secara live streaming dengan berlangganan layanan RCTI+ atau Vision+. Anda juga bisa menyaksikan live streaming Indonesia vs Guinea melalui website FIFA+. Anda hanya perlu membuat akun dan mendaftar di website resmi FIFA tersebut.

    Baca Juga: Timnas Indonesia vs Guinea U-23, Nonton Live Streaming Gratis Play-off Olimpiade

    Hingga saat ini, satu-satunya platform yang akan menyiarkan secara langsung pertandingan antara Timnas Indonesia U-23 dan Guinea U-23 adalah situs FIFA+. Untuk mengakses siaran langsungnya, langkah-langkah berikut dapat diikuti:

    1. Kunjungi situs FIFA+ di www.plus.fifa.com.
    2. Anda akan melihat pop-up pendaftaran akun atau dapat mengklik menu akun di sudut kanan atas situs.
    3. Daftarkan informasi pribadi seperti nama, email, dan negara, lalu buat dan konfirmasi password. Anda kemudian akan diminta untuk mengkonfirmasi melalui email.
    4. Selain itu, Anda juga dapat mengunduh aplikasi FIFA+ dari Google Play Store atau Apple Store untuk mengaksesnya melalui perangkat seluler.
    5. Siaran langsung pertandingan baru akan tersedia saat pertandingan dimulai.

    FIFA telah mengumumkan bahwa pertandingan ini akan berlangsung tanpa penonton, karena alasan keamanan menjelang Olimpiade Paris pada 26 Juli hingga 11 Agustus 2024. Pihak berwenang di Perancis tidak mengizinkan pertandingan babak play-off ini diadakan dengan kehadiran penonton.

  • 7 Pola Perilaku Anak Yang Tidak Boleh Dibiarkan Begitu Saja

    Sebagai orang tua tentunya ingin anaknya tumbuh dan berkembang dengan baik. Tapi bukan berarti seorang anak harus dibiarkan tumbuh dan berkembang sendirian, peran dan pengawasan orang tua sangatlah penting terutama ketika anak Anda mulai menunjukkan pola perilaku tertentu, orang tua harus cukup awas untuk menditeksi pola perilaku yang tidak normal sedini mungkin.

    Berikut adalah 7 pola perilaku anak yang awalnya terlihat normal tapi jika dilakukan berulang maka diperlukan penanganan khusus.

    Anak Tidak Peduli Ketika Menyaksikan Adanya Tindakan Buruk Oleh Temannya

    Sebagai orang tua Anda harus bisa menjelaskan perbedaan antara tukang adu dan bersikap hati-hati.

    Saat ini dengan maraknya kasus bullying, diperlukan peran serta seluruh lapisan termasuk Anda sebagai orang tua. Jelaskan kepada anak Anda jika mereka melihat perilaku bullying segera laporkan dan bukannya bersikap tidak perduli.

    Anak Cemburu dengan Saudaranya Sendiri

    Awalnya sikap ini memang terlihat lucu tapi jika dibiarkan justru bisa sangat berbahaya. Saudara harusnya bersikap kompak dan saling membantu dan bukannya saling bersaing.

    Sebagai orang tua harus berusaha mencari akar permasalahannya dan diselesaikan segera bersama-sama, bisa saja kesalahan ada pada diri Anda.

    Anak Suka Mencuri

    Ketika anak belum bisa berbicara ketika mereka menginginkan sesuatu mereka akan mengambilnya begitu saja, tapi ketika anak sudah mulai berbicara tapi masih suka mengambil sesuatu tanpa izin, perilaku ini tidak bisa dibiarkan.

    Secara psikologis, hal ini bisa menjadi kebiasaan buruk ketika anak tumbuh dewasa.

    Anak Bersikap Tidak Sopan Kepada Orang Tua

    Jika hal ini terjadi sebagai orang tua Anda harus menemukan cara yang tepat untuk mengajarkan kesopanan kepada anak Anda karena hal ini akan berpengaruh pada sikapnya nanti ketika dewasa.

    Jika kepada orang tua mereka sendiri saja mereka tidak sopan bagaimana dengan orang lain.

    Anak Suka Berbohong

    Ada yang mengatakan bahwa anak yang suka berbohong adalah akibat dari sikap orang tua yang cenderung suka memarahi mereka ketika mereka berbuat kesalahan, sehingga dengan alasan takut dimarahi mereka memilih untuk berbohong.

    Apapun alasannya orang tua harus mencari cara agar anak mau berkata jujur dan belajar untuk bertanggung jawab terhadap perbuatannya tapi tentunya orang tua juga harus bersikap bijak, jangan langsung marah tapi bersama-sama membantu anak memecahkan masalah yang sudah mereka sebabkan.

    Anak Suka Merengek

    Sebenarnya merengek adalah sikap anak kecil yang tidak tahu bagaimana cara menyampaikan apa keinginannya. Tapi ketika anak sudah cukup pandai bicara dan menyampaikan apa yang diinginkan masih dengan merengek, apalagi ketika orang tua tidak dapat mengabulkan keinginannya maka sebuah tindakan tegas harus dilakukan.

    Peran orang tua sangat penting disini guna menjelaskan bahwa sebagai bagian dari keluarga, semua keinginan harus didiskusikan dengan cara yang benar dan bukannya dengan merengek.

    Anak Tidak Peka

    Salah satu kesalahan orang tua yang sering dilakukan tanpa disadari adalah berusaha memberikan semua yang terbaik untuk anak-anaknya.

    Tidak ada yang salah sebenarnya tapi kadangkala sikap orang tua yang selalu menyediakan semua kebutuhan anaknya dapat berdampak buruk terhadap perkembangan empati anak.

    Cobalah pelan-pelan mengajarkan kepada anak cara berempati terhadap lingkungan, misalnya jika banyak piring kotor cobalah ajarkan kepada anak untuk berbagi tugas.

    Jika Anda menemukan 7 pola perilaku anak tersebut di atas pada anak Anda cobalah untuk memperhatikan lebih seksama lagi dan temukan solusinya segera. Jika perlu atau ketika pola perilaku tersebut terus berlanjut, menghubungi pihak yang lebih professional untuk meminta bantuan juga sangat disarankan.

  • Tahap Tumbuh Kembang Bayi 0 – 6 Bulan

    Memiliki buah hati tentu menjadi hal yang membahagiakan. Untuk Anda yang baru menjadi orang tua, kami ucapkan selamat atas kelahiran buah hati Anda. 

    Di samping kegembiraan yang luar biasa, tentu Anda pun sering kali merasa cemas akan tumbuh kembang bayi. Apakah ia mengalami tahap perkembangan yang normal, pertanyaan semacam itu mungkin kerap kali berputar-putar di kepala Anda. 

    Demi membantu menjawab kecemasan Anda, kali ini kami mencoba merangkum tahap perkembangan bayi 0 – 6 bulan untuk Anda simak. Berikut rangkumannya.

    Usia Bayi 0 – 1 Bulan

    Pada usia ini, bayi akan merespon ketika Anda melakukan stimulasi di bibir atau ujung lidah. Bayi Anda mungkin akan menghisap jari Anda atau menggerakkan rahangnya seperti sedang menelan sebagai respons atas stimulasi Anda. Ia sudah mampu melihat meski pandangannya terbatas 20-35 cm saja.

    Bayi usia 1 bulan sering menekuk anggota geraknya saat tidur telentang. Anda boleh mencoba menelungkupkan tubuhnya ketika Anda memangkunya untuk melatih otot leher agar lebih kuat.

    Dikarenakan pergerakan tangannya tidak terarah, bayi usia 1 bulan belum bisa meraih benda didekatnya. Namun, meski demikian, ia sudah dapat mencengkeram jemari atau baju Anda dengan kencang. Waspadalah jika kukunya belum digunting sebab pada usia ini bayi sering tampak ingin mengisap jari-jarinya sendiri.

    Bayi dalam usia ini masih menghabiskan banyak waktunya untuk tidur. Tidur dapat membantu otaknya berkembang lebih pesat. Karena itu, Anda disarankan untuk sering-sering memberinya rangsangan dengan mengajaknya berbicara sambil menatap matanya demi tumbuh kembang bayi yang optimal.

    Usia Bayi 1 – 2 Bulan

    Pada usia ini Anda mungkin akan mengalami kegembiraan yang lebih lagi sebab bayi Anda sudah mulai banyak merespons. Ia sudah bisa tersenyum sebagai respons ketika Anda mengajaknya bicara. Ia juga akan menendang-nendang atau bahkan ikut bersuara ketika Anda memperdengarkan musik padanya.

    Tumbuh kembang bayi usia ini sudah mampu menggenggam benda yang Anda berikan padanya. Seringkali tangannya kesulitan melepas ketika sudah berhasil menggenggam. Genggaman tangannya pun mulai membuka dan menutup. Selain itu, lehernya pun semakin kuat. Ia sudah mulai mencoba mengangkat kepalanya ketika berbaring telungkup.

    Sementara untuk kemampuan berbicaranya, ia sudah bisa lebih banyak mengeluarkan ekspresi seperti meniup, melotot dan menaikkan alis. Bayi akan mulai mengeluarkna suara ketika Anda bicara padanya. Cobalah membalas senyumnya agar ia tahu bahwa tindakannya mendapat respons.

    Usia Bayi 2 -3 Bulan

    Kemampuan motoriknya sudah berkembang pesat. Ia sudah bisa menyentuh bahkan meraih benda-benda dalam jangkauannya. Anda perlu waspada dengan tidak menaruh benda-benda tajam dan berbahaya di dekatnya. Otot lehernya sudah kuat untuknya mengangkat kepalanya sendiri. Pada akhir usia ini, bayi mungkin sudah bisa membalik-balik badannya sendiri. Berilah ia pujian ketika ia berhasil melakukan itu.

    Ia akan lebih pandai bermain dengan jari-jarinya seperti menautkan jari-jarinya, membuka-tutup telapak tangannya dan ia sudah mampu mengamati jari-jarinya sendiri sebab mata dan gerakan tangannya sudah terkoordinasi dengan baik.

    Perhatikan apa yang Anda ucapkan karena meskipun belum mengerti, setiap kata yang ia dengar akan terekam dalam ingatannya. Semakin sering Anda mengajaknya bicara, semakin banyak pembendaharaan kata yang ia miliki.

    Usia Bayi 3 – 4 Bulan

    Pada tumbuh kembang Bayi usia ini sudah mampu berceloteh. Meski belum jelas benar, ia akan sangat bersemangat mengucapkan kata-kata yang selama ini ia rekam dalam ingatannya. Bayi sudah dapat diposisikan duduk dengan bantuan Anda. Pastikan Anda menyangganya dengan benar. Kakinya akan menjejak-jejak lantai ketika Anda mendirikannya.

    Selain itu, ia juga mampu menirukan ekspresi Anda seperti cemberut dan tersenyum lebar. Sebab kemampuan bercelotehnya sudah baik, mulailah mengajarinya mengucap kata-kata sederhana seperti ‘mama’ atau ‘papa’.

    Usia Bayi 4 – 5 Bulan

    Pada usia ini, bayi bisa menyimak orang dewasa berbicara. Ia mampu menoleh ke sumber suara yang didengarnya atau menoleh ketika ada yang memanggilnya. Ia akan tertawa ketika melihat ekspresi lucu. Selain itu, ia sudah bisa memberi Anda ciuman dan pelukan. Bayi pada usia ini sudah mampu mengenali orang-orang. Maka, mungkin ia akan menangis ketika berada di sekitar orang-orang yang tidak dikenalnya.

    Bayi sudah bisa duduk tanpa bantuan Anda, sudah dapat memegang botol susunya sendiri dan bisa melempar mainan. Hindari menggantung mainan di atas tempat tidurnya karena ia sudah dapat menarik mainan tersebut dan akan berbahaya jika itu menimpanya.

    Usia Bayi 5 – 6 Bulan

    Saluran pencernaan bayi pada usia 6 bulan sudah mampu mengolah makanan. Selain itu, pada usia ini resiko terkena infeksi dan alergi pada pencernaan menurun. Jadi, Anda sudah bisa memberinya makanan padat.

    Bayi sudah bisa merangkak karena otot lengan dan lehernya sudah kuat menopang tubuhnya sendiri. Ia senang bermain pada usia ini dan juga akan sering berusaha menarik perhatian Anda. Ia senang melihat dirinya di cermin. Selain itu, bayi pada usia ini juga sudah mampu merespons ketika Anda memanggilnya.

    Itu dia beberapa tahap perkembangan bayi mulai dari usia 0 hingga 6 bulan. Tahap tumbuh kembang bayi adalah masa-masa emas, pastikan Anda tidak melewatkannya ya.

  • Beragam Jenis KB dan Dampaknya

    Setiap pasangan tentu mempunyai target berapa jumlah anak yang akan dimiliki. Ada yang membatasi jumlah anak, ada pula yang ingin mempunyai banyak anak namun merencanakan berapa tahun jarak antar anak. Apa pun, penggunaan kontrasepsi memang sangat membantu untuk mencapai semua keinginan tersebut. Salah satu kontrasepsi yang dimaksud adalah KB.

    Saat ini penggunaan KB sangat banyak diminati warga Indonesia. Beragam jenis KB pun bisa dipilih. Di antaranya, KB Pil, KB Suntik, KB Spiral dan KB Implan. Masing-masing memiliki manfaat dan dampak negatif. Jika Anda bingung akan menggunakan KB yang mana, mari simak artikel berikut.

    KB PIL

    KB Pil
    Pil KB

    Di dalam pil KB terdapat hormon progestin dan estrogen yang menghambat ovulasi, selain itu pil KB pun menghalangi sperma mencapai sel telur. Kelebihan dari pil KB ini adalah mampu mencegah kehamilan hingga 99 persen. Dari 1000 pengguna pil ini, hanya 10 orang yang gagal.

    Kekurangan KB Pil

    • Sakit kepala dan nyeri payudara.
    • Bertambah berat badan.
    • Menurunnya gairah seks.
    • Perubahan Mood

    KB SUNTIK

    KB Suntik
    KB Suntik

    KB Suntik merupakan kontrasepsi hormonal yang disuntikkan pada tubuh. Di Indonesia sendiri, kita mengenal ada dua jenis KB Suntik, yaitu, KB Suntik 1 bulan (mengandung hormon progestin dan estrogen) dan KB Suntik 3 bulan (mengandung hormon progestin). Masing-masing memiliki kelebihan dan kekurangan. Di antaranya:

    Kelebihan KB Suntik 1 Bulan

    • Jika pada KB Suntik 3 bulan resiko gangguan menstruasi lebih tinggi, maka tidak dengan KB Suntik 1 bulan.
    • Dapat digunakan pada penderita HIV/AIDS yang meminum obat ARV.

    Kekurangan KB Suntik 1 Bulan

    • Jika ingin mengembalikan kesuburan, membutuhkan waktu lama.
    • Masih perlu penggunaan kontrasepsi dari luar seperti kondom untuk mencegah penyakit menular.
    • Berpotensi mengakibatkan sakit kepala, nyeri payudara dan pertambahan berat badan. Selain itu, penggunaan KB ini juga mengakibatkan menstruasi tidak lancar atau bahkan, berhenti sama sekali.

    Kelebihan KB Suntik 3 Bulan

    • Aman bila ingin mengonsumsi obat-obatan lain.
    • Aman untuk ibu menyusui.
    • Aman untuk wanita yang tidak bisa mendapat suntikan hormon estrogen.
    • Suntikan dapat bertahan hingga 8 – 13 minggu.
    • Mengurangi resiko terkena kanker rahim dan radang nyeri panggul.

    Kekurangan KB Suntik 3 Bulan

    • Memilik efek samping seperti sakit kepala, nyeri pada payudara, pendarahan, kenaikan berat badan dan menstruasi tidak lancar. Hal ini berlangsung lebih lama dari KB Suntik 1 Bulan.
    • Dapat mengurangi kepadatan tulang, namun, akan kembali normal apabila suntikan dihentikan.

    KB SPIRAL

    KB Spiral (IUD)
    KB IUD (Spiral)

    KB Spiral atau biasa disebut IUD (Intrauterine Device) adalah alat kontrasepsi berbahan plastik yang berbentuk huruf T. Penggunaannya adalah dokter akan memasukkan alat ini ke dalam rahim Anda dan terdapat tali yang menggantung dari leher rahim ke vagina. Ada dua jenis KB Spiral, yaitu yang hormonal dan berlapis tembaga.

    Kelebihan KB Spiral Hormonal

    • Mengurangi nyeri haid
    • Mengurangi resiko kanker serviks dan kanker endometrium
    • Pendarahan menstruasi berkurang
    • Mengurangi resiko terkena penyakit menular seksual karena adanya lendir yang membasahi leher rahim, menghalangi bakteri masuk ke dalam rahim.
    • Tidak membuat gemuk.
    • Mencegah hamil ektopik.

    Kelebihan KB Spiral Tembaga

    • Jika Anda lupa memakai pengaman saat berhubungan seksual, Anda bisa langsung memasang KB ini untuk mencegah kehamilan. Maksimal jarak waktu berhubungan dan pemasangan adalah 5 hari.

    Kekurangan KB Spiral

    • Mahalnya biaya pemasangan.
    • Beresiko terkena kanker ovarium.
    • KB Spiral Hormon memiliki efek samping seperti sakit kepala, perubahan mood, jerawat, nyeri payudara.
    • KB Spiral Tembaga beresiko mengalami pendarahan saat menstruasi dan kram perut.
    • KB Spiral Tembaga tidak disarankan untuk penderita radang panggul, kanker payudara, kanker serviks, kelalaian pada rahim dan mereka yang pernah mengalami resiko terkena penyakit menular seksual dan yang pernah mengalam pendarahn vagina.

    KB IMPLAN

    KB Implan
    KB Implan

    KB Implan adalah kontrasepsi berbahan plastik berbentuk garis atau tabung tipis yang mengandung hormon progestogen. KB ini bekerja dengan menebalkan lendir leher mulut rahim dan membuat lapisan rahim menipis sehingga sperma sulit membuahi. KB ini dipasang pada bawah lengan atas.

    Kelebihan KB Implan

    • Untuk penggunaan 3 tahun, Anda hanya perlu membayar 200.000 – 300.000 rupiah.
    • Efektifitas selama 3 tahun, Anda tidak perlu bolak-balik ke dokter

    Kekurangan KB Implan

    • Rasa perih, nyeri dan bengkak pada daerah sekitar pemasangan.
    • Tidak cocok bagi penderita kanker payudara, pembekuan darah, diabetes, sirosis, migrain, gangguan hati dan osteoporosis.

    Sudah menemukan kontrasepsi yang pas untuk Anda? Semoga apa pun yang Anda pilih, rencana kehamilan Anda tetap berjalan lancar. Hubungi dokter atau bidan Anda untuk mendapatkan konsultasi lebih detil.

  • Timnas Indonesia vs Guinea U-23, Nonton Live Streaming Gratis Play-off Olimpiade

    Jadwal Timnas Indonesia Vs Guinea di play-off AFC-CAF U-23, memperebutkan tiket terakhir untuk berlaga di Olimpiade Paris  2024.

    Timnas Indonesia U-23 menjalani laga play-off ini setelah kekalahan semifinal di Piala Asia U-23 2024. Ajang itu sekaligus menghadirkan tiga tiket lolos langsung ke Olimpiade 2024 plus satu tiket play-off.

    Tiga tiket lolos langsung diraih oleh Jepang selaku juara Piala Asia U-23 2024, Uzbekistan sebagai runner-up, dan Irak diposisi ketiga.

    Saat ini, Timnas Indonesia U-23 berupaya menjadi salah satu dari empat tim Asia yang berkompetisi di Olimpiade 2024. Lawannya adalah Guinea, yang mewakili Afrika.

    Guinea U-23 dianggap sebagai lawan yang tangguh yang akan menguji kemampuan Garuda Muda untuk lolos ke Olimpiade. Beberapa pemain Guinea memiliki pengalaman bermain di klub-klub Eropa.

    Misalnya, ada Ilaix Moriba, yang sebelumnya bermain untuk Barcelona dan kini bermain untuk Getafe. Selain itu, ada juga Ibrahim Diakite yang bermain di Stade Lausanne di Swiss, serta Facinet Conte dan Saido Sow yang bermain di Prancis bersama Bastia dan Strasbourg.

    Pertandingan antara Timnas Indonesia U-23 dan Guinea U-23 akan dimainkan secara tertutup di Clairefontaine, lapangan latihan timnas Prancis. Meskipun demikian, pertandingan tetap akan disiarkan.

    Jadwal Timnas Indonesia vs Guinea

    • Play-off AFC-CAF Olimpiade 2024
    • Clairefontaine, Paris, Prancis
    • Kamis (9/5/2024), pukul 19.00 WIB
    • Live TV: RCTI
    • Live streaming: Vision+

    Laga Timnas vs Guinea akan disiarkan secara langsung di RCTI mulai pukul 18.00 WIB. Selain itu live streaming Indonesia vs Guinea juga bisa ditonton lewat Vision+ dan FIFA+.

    Cara Nonton Timnas U-23 vs Guinea

    Melalui FIFA Plus

    Nonton Timnas Indonesia vs Guinea di FIFA+

    FIFA telah menyediakan layanan streaming gratis melalui platform resminya, FIFA+. Berikut adalah langkah-langkah untuk menonton live streaming secara gratis antara Timnas Indonesia vs Guinea U-23:

    1. Buka browser atau aplikasi di perangkat Android atau iOS Anda dan kunjungi situs resmi FIFA Plus.
    2. Pada halaman utama, klik opsi ‘register’ untuk membuat akun baru.
    3. Isi formulir pendaftaran dengan informasi yang diminta, termasuk nama lengkap, alamat email yang aktif, dan buatlah kata sandi yang kuat.
    4. Pastikan untuk menyetujui syarat dan ketentuan yang ditetapkan oleh FIFA dengan mencentang kotak yang sesuai.
    5. Setelah mendaftar, periksa email Anda untuk konfirmasi dari FIFA.
    6. Buka email konfirmasi dan klik tautan yang disediakan untuk mengaktifkan akun Anda.
    7. Setelah akun Anda aktif, kembali ke situs FIFA Plus dan login menggunakan informasi yang Anda daftarkan.
    8. Navigasikan ke bagian live streaming pada waktu pertandingan untuk menonton pertandingan Indonesia vs Guinea U-23 secara langsung.

    Melalui Vision+

    Nonton Timnas Indonesia vs Guinea di Vision+

    Nonton pertandingan seru Timnas U-23 dalam upaya meraih tiket Olimpiade Paris di Vision+. Ikuti langkah-langkah berikut untuk menikmati pertandingannya:

    1. Unduh aplikasi Vision+ dari Play Store atau App Store, atau akses langsung melalui tautan ini
    2. Masuk atau daftar jika Anda belum memiliki akun Vision+.
    3. Pilih opsi “Beli Paket” dan pilih pertandingan Indonesia vs Guinea.
    4. Lanjutkan dengan pembayaran.

    Dengan memilih paket “Indonesia vs Guinea”, Anda akan dapat menonton siaran langsung babak playoff Olimpiade Paris melalui tablet, smartphone, atau laptop kapan pun dan di mana pun Anda berada. Jangan lewatkan pertandingan seru ini pada tanggal 9 Mei 2024!

  • Kronologi Penganiayaan di STIP Jakarta: TRS Tersangka, Putu Satria Meninggal Dunia

    Kepolisian Jakarta Utara mengungkapkan bahwa TRS, seorang taruna dari Sekolah Tinggi Ilmu Pelayaran (STIP) Jakarta, telah melakukan penganiayaan terhadap sesama tarunanya, Putu Satria Ananta Rastika (19). Peristiwa ini terjadi di dalam toilet gedung STIP Jakarta, dan disaksikan oleh beberapa rekan pelaku. Kapolres Metro Jakarta Utara, Kombes (Pol) Gidion Arif Setyawan, Sabtu (4/5/2024) menyatakan bahwa ada empat rekan tersangka yang berada di lokasi penganiayaan, namun mereka tidak terlibat dalam tindakan kekerasan terhadap korban.

    Meskipun berada di tempat kejadian, keempat rekan TRS tidak dapat dituntut karena tidak terlibat langsung dalam penganiayaan. Hanya TRS yang ditetapkan sebagai tersangka tunggal dalam kasus ini, dengan dakwaan berdasarkan Pasal 338 Kitab Undang-Undang Hukum Pidana (KUHP) tentang pembunuhan yang dapat dikenai hukuman maksimal 15 tahun penjara.

    Peristiwa tragis ini terjadi ketika Putu Satria Ananta Rastika, seorang taruna tingkat 1 di STIP Jakarta, diduga meninggal dunia setelah dianiaya oleh sesama tarunanya, T (21). Kasat Reskrim Polres Metro Jakarta Utara, AKBP Hadi Saputra Siagian, menjelaskan bahwa penganiayaan terjadi di sebuah toilet di lantai dua gedung STIP Jakarta. Putu diserang setelah dia dan beberapa temannya dipanggil oleh T, yang mempertanyakan mengapa Putu mengenakan pakaian olahraga di gedung pendidikan.

    Pelaku kemudian membawa Putu dan empat temannya ke kamar mandi, di mana Putu diperintahkan untuk berbaris tanpa alasan yang jelas. Tiba-tiba, T melakukan serangkaian pukulan ke arah Putu yang membuatnya lemas dan terkapar. Setelah itu, pelaku meminta teman-teman Putu pergi dan membawa korban ke klinik di lingkungan STIP, di mana kemudian Putu dinyatakan meninggal dunia.

    Kapolres Metro Jakarta Utara menegaskan bahwa pemeriksaan di klinik sekolah menunjukkan bahwa Putu sudah dalam keadaan tidak bernyawa saat diperiksa, dengan tidak ada denyut nadi yang terdeteksi. Kasus ini terus diselidiki oleh pihak berwenang untuk mengungkap semua fakta yang terjadi.